Salute

Quali sono alcuni degli esercizi che DEVONO fare tutti?

Rimanere in salute è nella lista delle cose da fare, ma colpire la palestra ogni giorno è un compito del genere. Quindi cosa succede se ti dicessi che puoi essere pigro e sano allo stesso tempo? Non sembrare così scioccato. Dai un’occhiata a questi esercizi che dovresti fare ogni giorno per rimanere in forma e […]

Alcune persone hanno affermato che mangiare pesce insieme a qualsiasi cibo in cui sia presente vitamina C allo stesso tempo può causare cattivi effetti sulla salute. È vero o è solo un mito?

Non sono sicuro del perché qualcuno abbia detto questo, ma ci sono alcuni metalli, come rame e ferro, che possono causare l’ascorbato a comportarsi come un pro-ossidante piuttosto che anti-ossidante. Se mangiassi un cibo con un alto contenuto di metalli (come un pesce che si nutre dal fondo, forse? Non sono sicuro che avrebbero più […]

Agisci sul sogno che hai scoperto, non più dopo il sogno, che quello che hai sognato è vicino a quello che hai sognato?

No, non puoi fare nulla. Se è un sogno premonitore. È il tuo destino. Solo Dio può cambiare. Se vedi sogni satanici. Non dirlo a nessuno .priù a Dio Dare un po ‘di beneficenza.

Cosa devo mangiare prima del mio allenamento alle 20:00 quando scendo dal lavoro alle 18:00 con una pendenza di un’ora e mezza?

Per un breve periodo prima dell’allenamento, o anche immediatamente prima, un pezzo di pane tostato con burro nocciola e una tazza di caffè. Nessun cibo oleoso e ricco di proteine. Mangio questo prima di andare a correre a lunga distanza. Mi piace vedere le idee degli altri.

Se il TSH è normale, c’è qualche ragione per rimuovere una tiroide a causa dei noduli?

Solo se una neoplasia è stata diagnosticata in uno dei noduli, di solito uno più grande (> 1 cm). I noduli tiroidei benigni rimangono benigni durante il follow-up di questo articolo in JAMA Storia naturale dei noduli tiroidei benigni di Cosimo Duarte et al. I noduli tiroidei sono molto comuni e aumentano di frequenza con […]

Quali sono alcune alternative al fumo nel senso di regalarti una ricompensa di 5 minuti e una pausa contemplativa?

WHOA, domanda molto pericolosa qui. Immagino che tu stia chiedendo una ricompensa alternativa perché ti piacerebbe smettere di fumare? Lasciami essere molto chiaro. Il fumo non è una ricompensa. Le sigarette non sono una ricompensa. Finché il fumo è uguale alla ricompensa è nella tua mentalità, non c’è possibilità che tu smetta di fumare. (Perché […]

Perché le patatine fritte sono malsane?

Le patatine fritte sono considerate come i cibi più non salutari che le persone mangiano regolarmente. Ti fanno ingrassare e aumentano il rischio di gravi condizioni di salute. Inoltre, contengono molti conservanti sospetti che è un motivo in più per cui non dovresti mangiarli. Secondo la ricerca del Dr. Christopher Ochner condotta presso il Centro […]

Perché ricevo mal di testa quando sto a dieta?

Senza sapere in cosa consista la tua dieta, è difficile identificare cosa potrebbe causare il tuo mal di testa. Sembra che ti sia stato detto sulla disidratazione, ma in generale dovresti cercare circa 0,5 once di acqua per chilo di peso corporeo. Di più se ti alleni frequentemente e / o vivi in un clima […]

Come perdere peso velocemente e in salute se ho problemi alla tiroide e al cuore

Penso solo ponendo questa domanda, hai fatto il primo passo nel tuo viaggio. Ma ecco la cosa. A seconda di quanto peso devi perdere, potrebbe essere una lunga strada. E soprattutto perché hai già problemi fisici, dovrai perdere un po ‘alla volta. Non comprare le diete di arresto o le mode malsane perché non aiuteranno. […]

C’è una differenza tra le parole “vivido” e “chiaro”?

Sì. Ad esempio: “Amico, queste immagini sono davvero fantastiche! I colori sono incredibilmente vividi. Ma le tue foto non sono molto chiare. Non posso dire di cosa siano realmente. ” Vivace significa luminoso, colorato o sorprendente. Clear significa semplice, veritiero, puro.

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In che modo i diuretici causano un’eccessiva escrezione di acqua con l’urina? I sintomi dell’influenza potrebbero iniziare in 7 ore dopo l’esposizione? Sta andando a dormire alle 1 del mattino e svegliarsi alle 6 del mattino, buono o cattivo? Gli ortaggi decapanti distruggono o alterano seriamente il loro valore nutrizionale? Quale disturbo o sintomo trasforma le gambe delle persone anziane duro, liscio e bruno-rossastro, come il legno, dalla caviglia al ginocchio? Pret a Manger (UK) è sano? È possibile essere troppo stressati per dormire? Come si può pagare il suo debito del sonno? Il mio corpo si sente costantemente rigido. Dovrei avere un massaggio? Perché mi sento come morire quando sono in un sonno profondo? Dovrei iniziare a fare jogging oa camminare? Ho 23 anni e non ho fatto molti esercizi negli ultimi anni La mia altezza è di 158 cm e sono al 9 ° grado. Pesa 135 sterline. Ho iniziato a sollevare pesi. Sono ancora piccolo per fare pesi? Perché ho il dolore perineale dopo aver urinato? Perché la temperatura fredda mi dà la febbre? Che effetto avrebbe la psicosi / allucinazioni sulla paralisi del sonno? Le due condizioni potrebbero influenzarsi a vicenda?