Perché ho un problema con il sonno?

Dovrai essere più specifico. Potrebbe essere causa di alcuni o tutti i recenti cambiamenti nella tua vita, tra cui il cambiamento o la perdita di partner / lavoro / denaro / sicurezza. Potrebbe essere una crisi di vecchia / media / vecchia vita – ho fatto abbastanza con la mia vita, mi sento inutile, che altro dovrei fare? Potrebbe essere perché ti senti ansioso perché non hai preparato per il lavoro mtg, esami, ecc. Potresti aver appena preso un virus influenzale o qualcosa del genere. Il rasoio di Occam – la risposta più semplice è di solito quella corretta. Stai mangiando bene, il tuo lavoro e la tua vita economica, amorosa e familiare sono in ordine? Ti senti sano altrimenti tranne che per la perdita del sonno?

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