Perché mio figlio non soddisfa la sua dose giornaliera raccomandata, ma il suo peso è normale?

Bene, l’assunzione “raccomandata” si basa sui bisogni della persona media. Ma questo numero non è onnicomprensivo. Alcune persone / bambini hanno bisogno di più calorie, alcuni hanno bisogno di meno. Ciò dipende da una varietà di fattori come il metabolismo, il livello di attività e alcuni fattori genetici minimi.

Inoltre, l’aumento o la perdita di peso è più a lungo termine, quindi non vedrai un effetto a breve termine. È difficile individuare i cambiamenti quando vedi la persona ogni giorno.

Basta tenerlo d’occhio. Lascialo mangiare quando hanno fame e non costringerli a mangiare quando non hanno fame.

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