Cosa dovrebbe essere incluso nella dieta di un bambino di 30 anni?

Dipende dal tipo di salute che stai vivendo. Se sei sano, non è richiesta alcuna dieta. Basta camminare almeno 6000 passi al giorno, bere molta acqua (da 4 a 5 litri al giorno). Stai lontano dal cibo salato e oleoso, è sufficiente.

Vita felice.

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