Quando l’acqua viene infusa con frutta o verdura, li mangi anche tu?

Suppongo che tu intenda mettere la frutta / verdura in acqua e chiedere se sto per mangiare la frutta / verdura dopo?

Sì, anche se la maggior parte delle vitamine idrosolubili andranno perse nell’acqua, quelle liposolubili rimarranno nel frutto / verdura (A, D, E, K).

ti mancherai di queste vitamine.

Tuttavia, il gusto sarà peggio. (a causa di succhi e cose che vanno in acqua)