Ho avuto un colpo di tosse per 3 mesi. Il dottore dice che si tratta di bronchite e asma. Aveva antibiotici, ora un inalatore. Esiste un rimedio naturale per l’asma?

Sono un asmatico. Tutto ciò che scrivo proviene dall’esperienza personale. Non essere venduto per cure miracolose, 99 su cento non funzionano e ti lasceranno abbattuto. Partecipa a un regolare esercizio fisico, modesto e ciò che puoi gestire come camminare per 40-50 minuti. Osserva te stesso, se in eccesso provocherà “l’asma indotto dall’esercizio” ma lentamente gli straordinari ti costringono ad avere abbastanza fitness da gestire.

Evitare tutti i punti problematici, le atmosfere polverose, i pollini, le aree sporche dell’ufficio, casa, quartiere. Abituati alla dose minima possibile di un inalatore. La maggior parte dei medici prescritti sono al sicuro e ti permettono di andare avanti con la vita. I medici aggressivi tendono a prescrivere steroidi per via orale come il predinsolone ecc. Se nessuna opzione li usa, ma sotto la stretta guida del medico. Mai auto-medicare sugli steroidi, dopo ogni attacco di steroidi, anche con la prescrizione del medico, controllare i livelli di zucchero, farli calare e devi prendere l’aiuto di un medico generico per portarli a livelli normali. Se l’opzione diabetica di usare questi non esiste. Guarda il tuo peso, qualsiasi riduzione aiuterà. Tieniti al caldo, prendi più volte un bicchiere di acqua tiepida / calda.

L’uso a lungo termine di aglio / miele aiuta. Chyawanpras aiuta. Il decotto di zenzero / pepe / tulasi aiuta a ridurre i livelli di flemma. Questi rimedi aiutano a migliorare il tuo sistema ma non sono cure magiche.

Per andare avanti con gli inalatori vita sono un must. Non sentirti in colpa o perso. Affrontarlo è circa il 75% della battaglia vinta.