Perché una persona ha sempre il miglior sonno a casa sua, e da nessun’altra parte, che si tratti di un hotel costoso o di un parente?

Sempre ? Questa è un’affermazione radicale e secondo me non può essere vera.
La prossima volta che ti ritrovi a dover dormire in un letto diverso dal tuo, osserva attentamente i tuoi pensieri. Basandoti sulle supposizioni infondate che hai nutrito con il tuo subconscio, la natura dei tuoi pensieri è più probabile che sia inibitrice, fastidiosa o semplicemente tale da impedirti di abbandonare la guardia. L’istinto di autoconservazione molto probabilmente.
Inoltre, l’eccitazione di un luogo sconosciuto e la suspense sugli eventi ancora da dispiegare metteranno il tuo subconscio in overdrive facendoti restare agitato.
Tuttavia, nutrire il tuo subconscio con suggerimenti che ti mettono a tuo agio ti aiuterà a dormire sonni tranquilli. Rilassati e dì a te stesso che sei soddisfatto e felice e pronto per una buona notte di sonno e che cosa accada, vuoi solo andare a dormire. Funziona !

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