Dove vai a comprare integratori per la tua salute? Ad esempio vitamine, nutrizione sportiva, proteine, olio di pesce, dieta, digestione, ecc.

Bene, anche se il mercato di tali supplementi ogni anno si traduce in miliardi di dollari di entrate … .. Non vorrei toccare nessuno di loro con un palo di dieci piedi.

Se non si seguiva la notizia solo un paio di mesi fa, una grande inchiesta a New York e nel New Jersey da parte dei servizi sanitari di quegli stati ha rilevato che la stragrande maggioranza degli “integratori” venduti dai principali punti vendita conteneva poco o nulla del ingrediente elencato sull’etichetta e anche una grande varietà di adulteranti di tutto, dalle spezie comuni come aglio all’erba e altri rifiuti agricoli.

La storia di questi prodotti è estremamente sospetta. Molto tempo fa, le società di pressione hanno indotto il Congresso a etichettarle come “alimenti” anziché come “medicine”, in modo che non rientrino negli standard di purezza, efficacia e sicurezza che fanno le “droghe”.
Inoltre, anche nel caso in cui la sostanza elencata sia presente nel prodotto, vi sono scarse prove (o nessuna) che faccia effettivamente qualcosa. In alcuni casi, il collaudo effettuato da agenzie indipendenti ha dimostrato non solo alcun beneficio, ma un danno reale.

Nessuna di queste cose è necessaria in ogni caso. Mangia una dieta equilibrata con un sacco di frutta e verdura e puoi risparmiare i tuoi soldi.