Una persona può vivere per 150 anni se viene trattata con cibo sano?

Ci sono regioni del mondo in cui molte persone vivono in modo sano oltre le 100. Tali regioni sono conosciute come zone blu. Due di queste regioni sono Okinawa in Giappone e Ikaria in Grecia. Ho riassunto le abitudini sane delle persone in queste 2 regioni nei seguenti articoli, che potresti trovare utili:
Vivere salubre fino a 100 anni – Impara dagli Okinawiani
Lezioni di stile di vita sano dagli Ikarian