Supreme Topics

Quali sono alcuni cibi facili da preparare ed economici a basso contenuto di carboidrati e ipocalorici?

Quanti giorni può sopravvivere una persona senza mangiare cibo o bere acqua / liquidi?

Mentre stavo sbuffando un litro di Coca Cola Soda, il mio amico ha urlato a caso, “Amico, DIABETE!” Qualcuno può spiegare cosa intendeva?

Qual è la migliore dieta vegetariana?

C’è un modo per individuare la fonte di un mal di testa?

È meglio avere un frullato di proteine ​​prima o dopo un allenamento? Supponiamo che sia un allenamento a tutto tondo (che lavori con muscoli diversi, il tuo cardio, ecc.).

Che tipo di problemi di salute hai riscontrato a causa della tua incapacità di dormire correttamente?

Quale può essere la corretta quantità di grassi in una dieta sana? In che modo l’ingestione di un’alta percentuale di grassi nella dieta può avere un effetto negativo?

Come superare la sonnolenza in classe e quando leggo e studio

Quali metodi posso usare per perdere 65 sterline?

I cereali sono nocivi e nocivi per le persone?

Cosa succede se non si paga mai un debito di sonno? Sono un adolescente e dormo in media 6,5 ​​ore a notte, compresi i fine settimana. Alcune settimane vado ogni giorno della settimana con 5 ore di sonno o meno. Gioco anche a sport una stagione (XC, wrestling, track, triathlon). Cosa sto facendo a me stesso a lungo termine?

Si può avere fiducia nello yoga di Baba Ram Dev e in altre cose?

Se rimango nella luce solare diretta per un’ora, quanta vitamina D produrrà il mio corpo?

Quali sono le cause per l’accorciamento del respiro?

Sono un programmatore e attualmente sto lavorando dalle 18:00 alle 7:00 e dormo dalle 7:00 in poi, dovrei passare al giorno?

Grazie per A2A.

Se ti stai godendo il tuo lavoro, allora dovresti continuare con il tuo programma, ma per favore prenditi almeno 6-7 ore di sonno che ti aiuterà nella tua vita lavorativa. Puoi concentrarti maggiormente sul tuo lavoro. Non si tratta della notte in cui puoi dormire e il giorno che devi lavorare. Non ci sono regole per il lavoro in qualsiasi momento in cui tu possa lavorare.

Se dormi durante il giorno creerà problemi di salute, Nessuna regola. Qui la cosa importante è Dormire è così e la stai prendendo ogni volta che sia giorno o notte .. 🙂 🙂