È dannoso per la salute se consuma troppi social media?

Il contenuto dei social media non ha valore calorico, quindi no, non puoi consumarne troppo e farlo diventare un danno per la tua salute.

Potresti passare troppo tempo sui social media, fino al punto in cui non passi il tempo a mangiare sano, fare esercizio fisico o avere conversazioni di persona con le persone, e questo alla fine avrà un impatto negativo sulla tua salute.

Lo stesso è vero per qualsiasi cosa. Troppe cose fanno male a te. Anche le persone che trascorrono tutto il loro tempo in palestra potrebbero non essere in salute. Se hai muscoli ab ben definiti, stai tecnicamente affamando il tuo corpo per prenderli e sono in quello che la maggior parte dei medici ti direbbe un peso corporeo non salutare / BMI.

L’equilibrio è importante nella vita . Se scopri che stai spendendo tutto il tuo tempo facendo qualcosa, non stai conducendo una vita equilibrata, e questo è sicuramente malsano, non importa quanto sano o malsano possa sembrare un’attività.