Come trattare la diarrea e rutti di zolfo in modo naturale

Tutti rutti. È un processo naturale di digestione quando i gas vengono creati nel tratto digestivo. Normalmente, hanno un odore vicino agli alimenti che hai mangiato di recente e senza motivo di preoccupazione. Quando hai rutti di zolfo il tuo corpo sta creando un gas dalle proteine ​​che contengono zolfo. È noto come gas idrogeno solforato. Ci sono microbi nel tuo sistema digestivo che abbattono lo zolfo e lo rilasciano. Molto spesso, questi microbi fanno parte dei “batteri buoni” e nulla di cui preoccuparsi. Se hai rutti di zolfo e diarrea, potresti avere batteri contagiosi.

Cause di zolfo Burp e diarrea

Le cause sono spesso molto semplici e facili da risolvere. Alcuni sono più complicati e richiedono una visita dal medico. Ecco alcuni dei motivi che potresti riscontrare:

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1. Zolfo negli alimenti

A volte, puoi mangiare cibi contenenti idrogeno solforato che causano rutti di zolfo quando la proteina viene decomposta. Questo può anche sconvolgere il tratto intestinale con un caso occasionale di diarrea dopo aver mangiato il cibo incriminato. Si tratta di alimenti con proteine ​​complesse in essi:

  • carne rossa
  • Pollame
  • Conservanti (cibi freddi preconfezionati, cibi in scatola e frutta secca)
  • Uova
  • Latticini (latte, formaggio, ricotta)
  • Frutta (banane, anguria, avocado)
  • Verdure (bietole, patate dolci, pomodori, patate dolci, cavoli, broccoli, cipolle)
  • Legumi (piselli, lenticchie, fagioli, soia, erba medica, carruba, jicama)
  • Tè e caffè
  • Grani (mais, semi di sesamo, cocco, semi di girasole, avena, mandorle e noci)
  • Proteine ​​del siero di latte in polvere
  • Integratori di aminoacidi
  • Integratori di vitamina B

2. Infezioni nel tratto digestivo

Ci sono alcune infezioni che possono causare rutti di zolfo e diarrea. Di solito ci sono altri sintomi come vomito, febbre e nausea. È necessario verificare con il proprio medico per vedere se si dispone di uno di questi:

  • Giardia lamblia: questo è un parassita che proviene da cibo o acqua contaminati. Ciò causerà rutti di zolfo, addome gonfio, diarrea e passaggio di gas nocivi. Ha bisogno di prescrizione di farmaci, e non essere trattati tempestivamente può causare disidratazione.
  • H. Pylori: si tratta di un’infezione batterica dello stomaco che può causare gastrite e persino ulcere. È accompagnato da gonfiore e bruciore di stomaco. Il medico ti prescriverà un ciclo di antibiotici e antiacidi fino alla scomparsa dell’infezione.
  • Flora intestinale normale: il tuo apparato digerente è pieno di batteri “buoni” che aiutano a digerire il cibo. Se hai una crescita eccessiva di questi batteri, potresti sperimentare rutti di zolfo, gonfiore e persino diarrea. Questo è comune nelle persone intolleranti al lattosio o intolleranti al fruttosio. Il tuo medico può darti dei farmaci antifungini.

3. Dieta scadente

Mangiare troppo velocemente o mangiare troppo degli alimenti sbagliati può farti avere rutti di zolfo o di uova marce. Quando mangi troppo in fretta, non mastichi abbastanza il tuo cibo per iniziare il processo digestivo o per inghiottire troppa aria con il cibo. Mangiare troppe proteine ​​in un pasto causerà la formazione di gas di zolfo nel tratto digestivo.

4. Condizioni croniche di salute

Alcune condizioni digestive croniche possono causare rutti di zolfo e diarrea. Questi includono:

  • Pancreatite
  • Morbo di Crohn
  • Celiachia
  • GERD (malattia da reflusso gastrointestinale)
  • Sindrome dell’intestino irritabile

Se si soffre di uno dei suddetti disturbi, parlare con il proprio medico delle necessarie modifiche dietetiche per prevenire questo effetto collaterale del mangiare.

Home rimedi per Zolfo Burp

Ci sono alcune cose che puoi provare ad aiutare a sbarazzarti dei rutti di zolfo a casa. Tieni presente che se queste cose non ti aiutano, dovresti consultare il tuo medico.

1. Mangia a destra

Se noti che stai ricevendo rutti di zolfo dopo aver mangiato, prova a eliminare gli alimenti ad alto contenuto di zolfo nella dieta o almeno a ridurli. Ridurre la quantità di uova e frutta secca, latticini e cibi ricchi di zucchero. Tagliali dalla tua dieta e poi aggiungili di nuovo lentamente per vedere quale ti sta causando problemi. Puoi anche aumentare l’assunzione di cibi ricchi di fibre e bere molta acqua durante i pasti. Questo aiuterà a sciacquare lo zolfo attraverso il tuo sistema.

2. Prova l’acqua tiepida al limone con il miele

Mettere l’acqua tiepida in una tazza o tazza e spremere il succo di mezzo limone. Aggiungi un cucchiaino di miele per addolcire e bere ogni mattina. Questo aiuterà a purificare il tuo sistema di tossine e zolfo.

3. Utilizzare Pepto Bismol ™

Questo farmaco per lo stomaco rosa è una vecchia attesa per i problemi della pancia. Questo può aiutare a calmare la pancia e sbarazzarsi dei rutti di zolfo. Può aiutare ad afferrare i solfiti e tirarli fuori dal tratto digestivo.

4. Bere bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio può neutralizzare gli acidi dello stomaco e il gas che produce. Mescolare un cucchiaio di bicarbonato in una tazza d’acqua, quindi berlo. Ti farà ruttare e puzzare di uova o zolfo. Puoi anche vomitare, quindi stai vicino a un bagno. Ti sentirai meglio in pochi minuti dopo che il gas è completamente passato.

5. Consuma l’acqua Seltzer

L’acqua Seltzer può aiutarti a rompere il gas nello stomaco. L’acqua può anche aiutare a svuotare il tuo sistema. Aggiungi una spruzzata di succo di mirtillo per fare uno spritz delizioso e bere dopo i pasti.

6. Provare rimedi erboristici e naturali per aiutare ad alleviare rutti di zolfo e diarrea:

  • Probiotici (aiuta a sostituire i batteri buoni sani nel tratto digestivo)
  • Tè allo zenzero
  • Tè alla menta o caramelle
  • Papaya (ha enzimi digestivi naturali)
  • Cardamomo (una spezia indiana che aiuta la digestione)
  • Yogurt
  • Camomilla
  • Semi di finocchio

Quando vedere un dottore

Può essere una cosa normale avere un caso occasionale di rutti di zolfo e diarrea se è qualcosa che non è d’accordo con il tuo stomaco. Se la diarrea continua o si verifica vomito, è necessario consultare immediatamente un medico. Le infezioni batteriche e parassitarie del tubo digerente necessitano di immediata assistenza medica e di trattamento con antibiotici. Queste infezioni possono portare rapidamente alla disidratazione e complicazioni nell’intestino. Se provi i rimedi di cui sopra e non funzionano, chiama anche il tuo medico. Questo è particolarmente importante nei bambini piccoli che possono disidratarsi molto rapidamente.

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