Il diabete di tipo 2 è considerato congenito in qualche modo?

Prima di tutto penso al diabete di tipo 2 come un segnaposto per quello che alla fine saranno molti altri sottotipi ancora da distinguere. Detto questo ci sono molti snp ( polimorfismi a singolo nucleotide) che predispongono a una probabilità superiore o inferiore di sviluppare quello che ora viene chiamato diabete di tipo 2.

La buona notizia è che attraverso l’impatto epigenetico si ha una buona possibilità di evitare l’impatto di quegli snt attraverso lo stile di vita sano, che include principalmente la dieta e l’attività fisica. La dieta mediterranea e tanto camminare e stare in piedi ogni giorno è sufficiente per molti per evitare la malattia anche se sono predisposti.

Sfortunatamente non esiste un modo sicuro e alcuni saranno interessati a un livello indipendentemente da quanto sano sia uno stile di vita. Tuttavia, dato che il consumo elevato di carboidrati e la mancanza di esercizio fisico sono di impatto negativo, il modo più sicuro per procedere è quello di mangiare in modo sano ed esercitare regolarmente.

Mike