Supreme Topics

Dovrei davvero rinunciare allo zucchero o almeno abbassare il mio apporto o tutto questo è solo pseudoscienza “new age-y”. Dando che riconosco solo i dati basati su prove, peer reviewed?

I popcorn sono conditi con pepe e sale marino più sani di altri tipi di popcorn? Se avessi interrotto il sale e lo avessi appena macinato, sarebbe stato un alimento completamente sano?

Se bevo solo acqua per una settimana, perderò il grasso della pancia?

Perché non riesco a svegliarmi presto al mattino anche se dormo in orario?

Perché mi sveglio prima che si attivi la sveglia?

Il mio peso corporeo è di 74 kg e la mia altezza è di 164 cm. Faccio allenamento con i pesi per perdere peso e costruire muscoli. Quante proteine ​​(e che tipo di proteine) dovrei mangiare ogni giorno?

Se mi sveglio ho sonno, è dannoso fare il bagno o ho bisogno di dormire di più?

Come mangiare sano quando sono schizzinoso

In che modo il consumo di latte caldo ti aiuta a dormire?

Qual è la migliore polizza di assicurazione sanitaria in India per 25 anni?

Cosa causa ittero nell’ittero?

Come evitare la fame durante il giorno in cui non ho tempo tra le lezioni per mangiare

Perché ho un dolore acuto nel lato destro della mia gamba destra mentre corro / cammino veloce?

Se ci facciamo male in un brutto sogno, proviamo dolore quando ci svegliamo?

L’attività inconscia, come le funzioni cognitive / mentali anormali durante il sonno, entrano mai in gioco nella nostra coscienza / subconscio di veglia?

Il mio caro amico sta avendo degli incubi. Come posso aiutarla ad affrontarlo?

Forse gli umori sono la paura da parte dei tuoi amici e il modo migliore per aiutarla dovrebbe essere l’umore di rassicurazione da parte tua.

Devi trovare il problema sottostante per aiutarla. La ragione di frequenti incubi è solitamente l’ansia.

Se il tuo amico rimane ansioso e depresso, forse puoi aiutarla ad affrontare il problema con l’aiuto iniziale di un medico. Falle capire di non aumentare la sua ansia.

Avere incubi frequenti le sta mandando i segnali per essere in allarme. Se il problema non viene affrontato, può sviluppare la condizione cronica. Se è depressa, chiedile di identificare la causa della sua depressione. Non lasciare che la depressione diventi incontrollabile.

Aiutala a iniziare un compito che potrebbe aver rimandato. Aiutala a immaginare le cose preferite e a pianificare nuove cose. Può essere una buona passeggiata sotto l’egida della natura. O un buon pezzo di musica può essere di grande aiuto.

Incoraggiala a fare meditazione. Aiuta a rilassare il corpo e la mente.

Se le assicuri che starà bene, prendi la mia parola, starà bene. Prendi la sua mano nella tua e dille che non deve arrabbiarsi. Le tue parole di rassicurazione e la tua volontà di aiutare le faranno del bene.