Come sapere se ho una tiroide sana

Se sei sempre stanco e freddo, potresti avere un problema alla tiroide.
Utilizzare un termometro basale per la temperatura corporea e tracciare la temperatura ogni mattina prima di alzarsi. Se è inferiore a 97 in modo coerente, consultare il medico per un controllo endocrino. Nota che se stai ovulando, aumenterà di mezzo grado circa; questo è quello per cui è comunemente usato. Puoi ottenere un BBT thermo dal drug store o dalla Couple to Couple League (sito sotto). Inoltre, il libro nel terzo riferimento ha alcuni aiuti per aumentare la funzione tiroidea. La premenopausa a volte causa questo, ma passerà, e non hai bisogno di ormoni tiroidei sintetici.
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