Supreme Topics

Qual è il trattamento migliore e più efficace per IBS-D?

Il caseificio è davvero necessario per una dieta sana?

Quali sono gli svantaggi della routine di allenamento StrongLifts 5 × 5?

Quante ore dormono i migliori avvocati negli Stati Uniti?

Una dieta a base vegetale può davvero aiutare a fermare / invertire il diabete?

In che modo la natriuria provoca ipokaliemia?

È strano avere sempre sogni (la maggior parte del tempo) sul futuro e perché succede?

Quali sarebbero gli effetti di bassi livelli di acetilcolina, dopamina e altri neurotrasmettitori. I bassi livelli di questi neurotrasmettitori potrebbero ostacolare la memoria di lavoro e la memoria a lungo termine?

Perché “mangiare sano” è un tabù negli Stati Uniti? Sono stato chiamato “nut di salute”, “maniaco”, “selezionatore di nit” e numerosi altri nomi per preferire opzioni più salutari.

Quali sono alcune tecniche di respirazione da adottare durante e dopo la corsa?

La dieta militare di 3 giorni funziona davvero a causa delle sue combinazioni alimentari o è davvero solo il basso contenuto calorico che lo fa funzionare?

Caddi sulla mia mano tesa durante la pratica del judo. Ho sentito una crepa, ho sentito un dolore acuto. Braccio sembra bene, ha la ROM completa, ma fa ancora male. Quello che è successo?

Può masturbarsi più volte al giorno diminuire il testosterone necessario per ottenere risultati dagli allenamenti?

È utile mangiare l’aglio a stomaco vuoto per il trigliceride della malattia?

Salute: qual è il miglior momento della giornata per fare un bagno?

Come convincere la mia ragazza a fare esercizio fisico

Per favore smetti di provare a convincerla. Essenzialmente quello che sta facendo è dirle che lo sai meglio. Che hai ragione, e ha torto.

Questo non riguarda te. Non si tratta di “aggiustare” il suo colesterolo, il suo peso o qualsiasi altra cosa. Lei non è rotta.

Se davvero vuoi aiutarla, allora aiutala a ottenere un senso di controllo. Fai di lei e di ciò che vuole.

Come si sente a sentire i suoi livelli di colesterolo stanno diventando più alti? La spaventa? Renderla infelice? Quali sono le sue preoccupazioni? Quali sono i suoi pensieri riguardo all’azione per farli abbassare? Cosa pensa che funzionerà per lei?

Chiedile come puoi aiutarla. Se devi dare dei suggerimenti, allora pronunciali sulla falsariga di “Cosa ne pensi di questo?” E poi ascolta quello che dice.

E probabilmente farebbe molto per te se ti scusavi per aver fatto pressione su di lei, e spiegavi che era solo il tuo bisogno di tenerla al sicuro che ti stava comportando in quel modo.

Spero che aiuti.

Con metta,

Quinn