È corretto che durante il sonno, il cervello rafforzi ciò che hai memorizzato prima di dormire?

Dipende da quale stato del sonno. Sì, se stai parlando di alcune fasi di NREM. Questo può essere come un elevato stato di consapevolezza (ipnosi naturale). In alcuni stati (lo stato in cui un ipnoterapeuta ti ha inserito durante una seduta di ipnoterapia) lo stato del subconscio ricorderà tutto e in uno stato rinforzato. Esempio: in questo stato se un ipnoterapista ti dice che sei un fumatore senza fumo “lo ricorderai in questo stato e sarà rinforzato nella tua mente. Quando torni allo stato di coscienza, potresti non ricordare facilmente ciò che è stato detto. Il risultato è che non fumi più, molto complicato per spiegare come funziona la mente subconscia, concisa e non-concisa qui. Il miglior esempio da usare come spiegazione è il tuo computer, lo schermo ti chiameremo cosciente stato, parte del processo del tuo computer lo stato di incoscienza.Quello che vedi sullo schermo giorno per giorno, il lavoro che stai facendo su di esso, è ciò che in realtà pensi di ricordare, ma i processi stanno ricordando molto di più , registrando molto di più, creando una storia bla bla bla La tua mente sta facendo lo stesso Esempio: se ti stavo parlando in una stanza piena di gente, faccia a faccia, puoi solo ricordare a cosa ci stiamo concentrando conversazione e ricorda poco altro che stava succedendo in quella stanza. Ma il tuo subconcio avrebbe registrato un sacco di dettagli di quello che stava succedendo in quella stanza, registrato come un video. conversazioni di altre persone, altre persone che vanno in giro, che cosa stavano facendo, bla bla bla. Se ti mettessi in regressione sotto ipnosi e ti riportassi nella tua mente in quella stanza, saresti in grado di ricordare molti più dettagli e cose che non ricordavi consapevolmente. Cioè la ragazza in piedi nell’angolo che beve caffè, Una conversazione su 2 persone che parlano di te, il lavavetri che sale su una scala, bla bla bla. Nella stanza in quel momento, non ricordavi di aver visto nessuna di queste cose, perché tu eri consapevole di avere la nostra conversazione. Questo ti aiuta a capire un po ‘di più.

Sì! Non ho bisogno della scienza per dirmi quello che so per esperienza =))