Supponendo che tu viva una vita sana, è possibile non ammalarsi mai?

Diventare malato non è mai completamente evitabile. È impossibile proteggere il tuo corpo da batteri e virus che causano malattie; tuttavia, è possibile rendere le catture molto meno probabili. Come hai detto, mantenere una dieta sana, una quantità normale di sonno costante e mantenere lo stress basso può aiutare a rafforzare il tuo sistema immunitario. Lo stress indebolisce il tuo corpo, rendendoti più suscettibile alle malattie. Limitare lo stress o gestirlo correttamente è uno dei modi migliori per evitare di ammalarsi. http://www.lifewithj.com/categor…

Essere ammalati non può essere prevenuto vivendo una vita che è molto salutare. Prendi il virus dell’HIV ad esempio, anche se mangi molto bene, hai un tasso metabolico perfetto e sei un campione di esercizio, il virus alla fine renderà il sistema immunitario indifeso. Attacca le cellule T del corpo, indipendentemente da quanto sei sano, alla fine la persona morirà di infezioni secondarie (il virus dell’HIV non uccide, ma le altre che seguono, come la TBC). Anche i difetti genetici possono renderti suscettibile alle malattie e questo non può essere prevenuto.

È possibile, ma dovresti essere fortunato oltre ad essere attento.

Molte malattie hanno una base genetica. Ad esempio, puoi avere uno stile di vita sano come preferisci, ma se hai ereditato il gene BCRA probabilmente stai per avere un cancro al seno. Allo stesso modo, uno stile di vita sano non ti renderà immune dal contrarre malattie trasmissibili dagli altri.

Ho mangiato sano e lavorato per molti anni e posso dirti per esperienza personale che raramente mi ammalo. Detto questo, ho ancora un raffreddore.

Ma, dato che mi assicuro di ottenere le giuste quantità di vitamine e di mangiare cibi biologici principalmente naturali, i miei raffreddori durano solo un giorno o due.

Quindi, penso che non importa quanto tu sia sano, c’è ancora una possibilità che tu abbia pochi raffreddori qua e là ma, saranno significativamente meno severi e frequenti rispetto a se non stavi vivendo uno stile di vita sano.

Ho sentito dire che i novantenni dicono di non essere mai stati malati un giorno della loro vita.

Non credo a una sola parola.

No, non puoi sfuggire a qualche insetto fastidioso come il raffreddore. * Forse questo potrebbe essere aggirato vivendo in una bolla sterile. Non sono sicuro nemmeno allora. Non tutte le malattie sono anche causate da germi / virus.