Perché le persone lasciano la loro dieta in mezzo?

Domanda interessante,

Nessuna ragione è la mancanza di auto motivazione.

Motivo per mancanza di motivazione:

  • Il cibo dietetico non ha sapore (quando sulla dieta questa sensazione sarà più)
  • La tua famiglia non seguirà la tua dieta in modo che i tuoi occhi vadano su quel cibo
  • Se esci, il centro di Panama ti attrae, dice solo questa sera, per favore, vieni: p
  • Il centro fast food dice solo per stanotte
  • Ora arriva biryani, molto attitudine che non chiamerà solo mandare il suo aroma in aria

Scherzando, ma vero queste cose ci fanno perdere la motivazione per seguire la nostra dieta.

Un altro fatto è che i colori del logo del centro alimentare rosso, giallo, blu attirano molte persone.

Grazie.

Ciao. Credo che sia la monotonia e i risultati non produttivi che portano le persone a lasciare la loro dieta in mezzo. Seguendo la stessa dieta più e più volte e non ottenendo risultati dopo un po ‘di tempo, il corpo respinge l’idea. E non è nemmeno sbagliato.

Quello che si può fare è come continuare a cambiare gli alimenti. E un po ‘come aggiungere alcuni prodotti di fantasia tra la dieta e per quel giorno contare le calorie che avete preso e passare il tempo a lavorare di conseguenza. Ingannare la mente e il metabolismo prima che si adattino a un modello. Non lasciarlo calmare. Questo è il motivo principale per cui è necessario lasciare qualcosa in mezzo.