Articles of domanda personale

Ne ho quasi 20. 5 ‘7’, pesa 80 kg e sono sovrappeso. Quanto tempo ci vorrà per perdere 20 kg in modo sano?

Dovresti mirare a perdere (massimo) circa 1 kg a settimana. Più di quello ti ferirà a lungo termine. Il peso oscilla quindi è meglio controllare il peso ogni 1 settimana, ma consiglio ogni 2 settimane. Non scoraggiarti a causa del peso, meglio vedere te stesso nudo davanti allo specchio ogni settimana. Prova questa dieta vegetariana: […]

Mia madre ha un rumore continuo nel suo unico orecchio per 3-4 anni. I medici non potevano fare nulla. Qualcuno ha avuto lo stesso problema?

Nel paradigma della medicina cinese, il rumore nelle orecchie può essere correlato a una serie di schemi disarmonici, che coinvolgono generalmente i sistemi di Rene o Cistifellea (ma non necessariamente). Al fine di diagnosticare la causa da un punto di vista medico cinese avrebbe bisogno di vedere un agopunturista o praticante TCM. La cosa bella […]

Mio padre viene nella mia stanza di notte (non so perché) quando dormo e non ho il permesso di chiudere la porta mentre dorme. Cosa posso fare?

la domanda è: perché ti preoccupi? Stai nascondendo qualcosa nella tua stanza? Devi chiedertelo: ti sta controllando? C’è qualcosa che è accaduto a casa tua prima che questa visita inaspettata nella tua stanza capiti come rompere e entrare in una rapina? Ad ogni modo se hai bisogno di sapere cosa succede quando tuo padre viene […]

Sto cercando di ottenere il database del provider per alcune delle grandi compagnie di assicurazione sanitaria a New York. Come faccio a ottenerlo?

Il database del provider è proprietario, nessun piano lo rilascerà a nessuno al di fuori a meno che forse non si tratti di un fornitore con il quale si sono contratti e solo per quel particolare prodotto. Il venditore avrà firmato accordi di riservatezza. La rete è il “prodotto” delle compagnie di assicurazione, perché regalare […]

La mia lingua è bianca c’è qualche modo per curarla?

Se hai avuto meno di due settimane non mi preoccuperei troppo. La bocca anti batterica doveva essere d’aiuto. Così come delicatamente spazzolandolo. Tuttavia se è durata qualche settimana, va dai medici, soprattutto se fa male. http://www.nhs.uk/conditions/coa…

Perché ho dei sacchi a pelo quando dormo 9 ore?

È genetico. Le borse sono piccole tasche grasse sotto i tuoi occhi. Non grasso di quanto tu possa mangiare e liberarti o dormire. Il mio è aumentato in modo ridicolo a circa 40 anni. Ho provato ogni tipo di crema, risciacquo sinusale, impacchi di ghiaccio, ecc. Niente ha funzionato, anche se il risciacquo sinusale ha […]

La mia ragazza è stata malata da quasi 2 anni. Dentro e fuori dall’ospedale.Diabetica e anemica. Era in ospedale e fuori dall’ospedale da circa un anno. Qualche indizio?

Prima di tutto, niente di ciò che dirò è una diagnosi con qualsiasi mezzo. È una situazione troppo complessa per dire cosa si basa sui sintomi e sui test negativi. Quello che posso darti è la mia opinione su alcuni dei problemi generali di base (non sulla causa specifica!) E su alcune persone a cui […]

Cosa posso fare domani per la colazione con verdure miste surgelate, piselli surgelati e scaglie di Chocos e senza latte?

Se sei l’unica persona a cui devi fornire la colazione, salta la colazione. Non morirai. Quando i negozi aprono, oi caffè e i ristoranti, concediti un bel brunch per recuperare la colazione mancante. Se un pasto perso è una situazione di vita o di morte per te (e chi sono io per giudicare il contrario?), […]

Sono un ragazzo di 17 anni e ho lavorato per alcuni mesi. Posso ottenere aiuto con i piani pasto / pianificazione per massimizzare i miei risultati?

In termini di pre-allenamento, in realtà non è necessario mangiare nulla e solo allenarsi a digiuno, ma in caso contrario, si può anche provare un rapido frullato proteico o un veloce scuotimento sostitutivo del pasto. Per l’allenamento post, puoi provare un pasto ben bilanciato che è ricco di proteine ​​e carboidrati per aiutare a costruire […]

La mia pressione sanguigna non cambierà da 155/92. Cosa dovrei fare?

Hai bisogno di una valutazione medica, ma quello che puoi fare è eliminare la caffeina, gli zuccheri raffinati, gli alimenti trasformati e ridurre il sale dalla tua dieta. Tutto questo contribuisce all’infiammazione e mette lo stress ossidativo sul corpo che porta all’ipertensione. Mangia cibi integrali frutta e verdura fresca, verdure a foglia verde, kiwi, taglia […]

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