Articles of domanda personale

Mi sono dimesso dal mio lavoro 6 mesi prima a causa di un problema di salute, ma ora mi sento in forma. Questi 6 mesi saranno considerati giorni neri nella mia carriera IT?

Questi 6 mesi saranno considerati i Black days nella tua vita ma non nella tua carriera. Continua a lavorare e dopo pochi anni nessuno ti chiederà mai di questo. Ogni giorno dedica un po ‘di tempo in più a te stesso in modo da poter mantenere la tua forma fisica. Saluti.

Non posso smettere di mangiare finché non sono troppo pieno. Cosa posso fare per smettere di mangiare quando non ho più fame?

Non posso smettere di mangiare finché non sono troppo pieno. Cosa posso fare per smettere di mangiare quando non ho più fame? Il corpo può essere lento a segnalare che ha avuto abbastanza cibo e non diamo il nostro corpo in qualsiasi momento per reagire. Mangiamo troppo in fretta. Lo facciamo perché siamo di fretta […]

Mi viene facilmente la tosse. Cosa dovrei fare per superare questo problema?

La tosse è il modo in cui il tuo corpo reagisce agli irritanti della gola e delle vie respiratorie. Un irritante stimola i nervi lì per inviare un impulso di tosse al cervello. Il cervello segnala i muscoli dell’addome e della parete toracica per dare una forte spinta d’aria ai polmoni per cercare di espellere […]

Ho avuto un colpo di tosse per 3 mesi. Il dottore dice che si tratta di bronchite e asma. Aveva antibiotici, ora un inalatore. Esiste un rimedio naturale per l’asma?

Sono un asmatico. Tutto ciò che scrivo proviene dall’esperienza personale. Non essere venduto per cure miracolose, 99 su cento non funzionano e ti lasceranno abbattuto. Partecipa a un regolare esercizio fisico, modesto e ciò che puoi gestire come camminare per 40-50 minuti. Osserva te stesso, se in eccesso provocherà “l’asma indotto dall’esercizio” ma lentamente gli […]

Ho sofferto di una dose eccessiva di caffeina, e ora qualsiasi tipo di bevanda con caffeina dà dolore acuto nella regione parietale della mia testa. È permanente?

Nessuna spiegazione fisica per questo, è tutto nella tua mente … A proposito, cosa consideri una “overdose di caffeina“?

Ho AST e ALT leggermente più alti, nel range di 50. È ancora sicuro bere birra con meno alcol?

Come ex bevitore, con una storia di malattie del fegato … direi semplicemente di insegnare a te stesso a godersi la vita senza alcolici. È una risposta estrema ma un buon investimento del tuo tempo. Pensavo che non avrei mai potuto vivere senza un drink. Io posso. E tutto quello che posso sperare è che […]

Mi trovo sempre incapace di dormire bene (penso a tante cose non appena mi metto sul letto), e questo mi rende difficile concentrarmi sul mio lavoro scolastico. Ci sono suggerimenti per me? Molte grazie?

Questo è un problema frequente per essere onesti, ma non è abbastanza sano. Dovresti riuscire ad addormentarti entro circa 10 minuti dall’andare a letto. Ovviamente questo varia per persone diverse, ma ti dà l’idea. Non dovresti essere sballottato per ore. Spesso i nostri corpi sono stanchi, ma il nostro cervello non sembra avere la minima […]

Perché mi addormento solo dopo le 2 e mi sveglio dopo le 10?

Grazie per avermi fatto rispondere. Hai detto che dovevi svegliarti presto, ma qual è il tuo momento di risveglio desiderato (tempo di svegliarsi)? Dì, lo vuoi 7 ore, poi devi dormire alle 23 per mantenere il tempo di 8 ore di sonno. Hmm, ma 11 pm vs 2.30 am … c’è un grande 3 ore […]

Perché il mio ragazzo non vuole mai dormire con me?

Discutilo con lui, non accusarlo di nulla, cerca di capirlo, cerca di ottenere ciò che vuoi. Se è teso chiedigli cosa puoi fare per aiutarlo a rilassarsi, solo all’inizio, e vedi dove questo può portare dopo che è rilassato quando è con te.

Il mio stomaco fa rumori strani e mi tiene sveglio la notte. Come posso fermarlo?

Non è il tuo stomaco, ma i tuoi intestini si muovono, come dovrebbero. Lo fanno sempre, durante la notte tranquilla li noti di più. Sii contento che si muovano, se no avresti un problema medico molto grande che chiamiamo un nervo paralitico.