Articles of domanda personale

Ho giocato ai videogiochi per molto tempo e ora, quando faccio degli studi, inizio a sbadigliare, perché succede?

Deduco che la sensazione di eccitazione nei giochi ha sopraffatto la sensazione di essere concentrata durante gli studi e quindi sbadigli. Ti applaudo che hai notato questo comportamento di te stesso. Essendo io stesso un giocatore, ti consiglio di limitare la tua sessione di gioco. Sarebbe bello se smettessi di giocare per una settimana o […]

Voglio ridurre lo zucchero, va bene il pane integrale?

Zucchero e carboidrati non sono la stessa cosa. Ci sono zuccheri, cioè carboidrati , nel pane e quasi tutto il cibo vero. Ma lo zucchero (senza una S), dovrebbe essere riservato allo zucchero puro estratto trasformato dall’industria, anche tecnicamente che spesso è più di uno zucchero. Quindi prenderò che la tua domanda riguardava i carboidrati. […]

Ho 16 anni e ho fatto una dieta intensa per dimagrire. Fa male alla salute? Influirà sulla mia crescita?

Sì si lo farà L’unico modo sicuro e sano per perdere peso è mangiare cibo sano ed esercitarsi quotidianamente. Qualsiasi tipo di dieta a restrizione calorica o scorciatoia si concluderà con cambiamenti di peso yo-yo e rovinando il tuo metabolismo. Per non parlare della distruzione della tua autostima. Mangiare sano è questo: sostituire il cibo […]

Se faccio Zumba un’ora al giorno e mangio circa 1.000 calorie, quanto ne perderò?

Dipende dalla tua età, sesso, peso attuale e composizione corporea. Se sei in sovrappeso dovresti visitare un medico prima di iniziare una dieta o un programma di allenamento. Se riduci drasticamente l’apporto calorico e fai intensi allenamenti quotidiani, perdi peso molto velocemente. Ma, nel processo, perderai la massa muscolare e creerai uno squilibrio ormonale. Il […]

Ho avuto un buco sul mio asscrack per 5 anni. Prude e sanguina molto. È una malattia? Cosa dovrei fare a riguardo? Dovrei consultare un medico?

Per cinque anni? Caro signore, si. Sembra una fistola, sai? Può essere un numero di altre cose. Non posso esserne sicuro, a meno che tu non sia esaminato e indagato. Vai a vedere un documento al più presto.

Il mio amico ha gli occhi scuri sotto gli occhi ogni giorno e ha gli occhi gialli (parte bianca) ed è facilmente stanco. Che condizione poteva avere?

Una tinta gialla al bianco degli occhi può derivare da una fiacca funzione epatica. Ho avuto questo quando la mia dose di levotiroxina era troppo bassa. Circa tre giorni dopo il passaggio alla tiroide essiccata (una forma diversa di farmaci per la tiroide), sono diventati di nuovo bianchi. L’affaticamento continuo è un altro segno di […]

Se mangio meno carne diventerò meno resistente agli antibiotici?

Penso che la tua preoccupazione qui sia se l’assunzione di carne porta ad un aumentato rischio di infezione da batteri resistenti agli antibiotici, e quindi se mangiare meno carne ridurrà questo rischio. Questa è una preoccupazione molto ragionevole: non vi è dubbio che l’uso diffuso di antibiotici nei mangimi animali abbia contribuito all’emergere di resistenza […]

Ho vissuto gli ultimi 14 anni della mia vita (ho 19 anni ora) studiando 16 ore al giorno e dormendo 8 ore al giorno senza eccezioni. Sono normale? È buono questo?

Dipende dalla tua definizione di bene. La mia ipotesi è che stai cercando la convalida che stai andando giù nella giusta direzione. Sicuramente sembra che tu stia facendo le cose giuste, ma possono avere ragione solo se sai dove vuoi andare. Ad esempio se eri un musicista frustrato e volevi scrivere musica, allora studiare chiaramente […]

Ho indossato i miei contatti per sei mesi e la vista dell’occhio è peggiorata. Riusciranno a riacquistare la vista se li lascio respirare per qualche giorno?

Questa domanda è vaga. Potrebbe essere che le lenti a contatto fossero la stessa prescrizione dei tuoi occhiali, e se hai una miopia da moderata ad alta, la correzione netta delle lenti a contatto sarebbe più alta. Se così fosse, i tuoi occhi si adeguerebbero alla prescrizione più alta (miopia indotta dall’obiettivo) e sembrerebbero “peggiori” […]

Perché sto perdendo peso senza provare?

Una possibilità è che tu stia ancora crescendo. Se sei femmina, è improbabile che tu abbia la tua età, ma è ancora possibile. Un’altra possibilità è che tu abbia smesso di crescere e il tuo metabolismo non stia più deponendo il grasso del cucciolo e si adatti alla tua nuova norma. I tuoi ormoni non […]