Articles of domanda personale

Ho 13, 5’4 e pesano 130 libbre. Voglio perdere peso / grasso e arrivare almeno a 100 ~ 105 libbre, quindi quanto tempo mi ci vorrà per raggiungere il mio obiettivo e qual è il modo più efficace?

Sono d’accordo con tutti qui, ma aggiungerò che entro 1 frase hai indicato 3 bandiere rosse Il tuo obiettivo è raggiungere 100-105 ad un’altezza di 5’4. Questo è un peso malsano. Ti sei davvero fatto UN GOALTHY GOAL Stai provando a farlo istantaneamente invece di fare cambiamenti nello stile di vita per sviluppare abitudini migliori. […]

Il mio ginocchio emette un suono scoppiettante ogni volta che lo piego di oltre 90 gradi. Non c’è dolore o presenza di gonfiore. Dovrei essere preoccupato?

Penso che sia naturale ma dovresti assicurarti di avere abbastanza vitamina C, D e calcio nella tua dieta. Se si sostiene quindi assicurarsi di consultare con istruttori di palestra o doc, precauzione è meglio che curare.

Voglio assicurare ai miei genitori di soddisfare le loro esigenze di assicurazione sanitaria o medica. Per considerare le spese del caso peggiore di 2500000 Rs. Qual è la migliore polizza assicurativa disponibile in India?

Fondamentalmente, ci sono tre obiettivi dietro l’acquisto di un’assicurazione sulla vita che sono: risparmio fiscale eredità vivente per gli eredi garantire la sicurezza finanziaria per i dipendenti. Puoi facilmente confrontare tutte le politiche disponibili sul mercato da tutte le migliori compagnie assicurative in pochi secondi per scegliere la migliore politica in base alle tue esigenze […]

Sto pensando di passare a una dieta a base di frutta, verdura e latte. Ci saranno effetti negativi sulla mia salute?

Se hai problemi di peso e di sistema immunitario, mentre frutta e verdura saranno tra i migliori alimenti da includere nella tua dieta, il latte è uno degli alimenti peggiori che potresti consumare per aiutare in entrambe le aree. Il latte è altamente muco, ed è stato collegato a un aumento delle infezioni e immunità […]

Perché ottengo bruciore di stomaco quando non mi alleno?

Il bruciore di stomaco può essere attivato dall’esercizio quando lo sfintere esofageo inferiore o il muscolo LES sono deboli o troppo rilassati, causando così lo spostamento degli acidi dello stomaco verso l’esofago. Per evitare che ciò si verifichi, fai del tuo meglio per evitare cibi e bevande acide più elevate come succo d’arancia, carbonato di […]

Perché sono ubriaco di alcol?

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Ho cenato solo ora ed è 11:00. Non ho mangiato da colazione grazie a un programma molto impegnato. Questo mi renderà più grasso e malsano?

Beh, questo dipende da cosa stai mangiando ai pasti che mangi. Là fuori c’è follia che dice che hai bisogno di tre pasti al giorno o cinque piccoli pasti o pasti contenenti solo acqua di proteine ​​o cetriolo o polvere di folletto alimentata sui sogni d’infanzia o qualsiasi altra cosa. Tutto si riduce alle calorie […]

Non riesco a dormire a causa del blocco del naso. Cosa dovrei fare?

Blocco del naso … significa che hai troppa tosse dentro. Avere medicine come Otrivin ti aiuterà. Otrivin alleggerirà il tuo naso bloccato in pochi minuti. Ma assumere medicinali per periodi continui non è consigliabile. Un altro modo per ridurre la tosse nel tuo corpo è avere l’Aloe Vera. Preferibilmente, prova ad averlo crudo. Mezzi, tagliare […]

Tendo a dormire molto all’interno della mia classe e ho bisogno di modi per frenare ciò e ascoltare la lezione senza dormire o sentirsi assonnato?

Dormi bene la notte. Alcune lezioni sono noiose, ma sono quasi certo che non tutte le classi lo sono. A volte la temperatura all’interno delle aule favorisce il sonno. Prova a prendere un posto vicino alla finestra o ovunque ci sia la luce del sole. Se possibile, fai delle pre-letture prima di frequentare un corso. […]

Sono un sostenitore dello stile di vita a basso tenore di carboidrati. Tutto il mio lavoro sul sangue è migliorato drammaticamente eccetto che il mio numero di particelle LDL è aumentato. Cosa significa questo?

Non sono d’accordo con la saggezza convenzionale su questo argomento. Sono stato un consulente di salute naturale per 14 anni e in quel momento ho analizzato centinaia se non migliaia di esami del sangue. In conclusione: penso che l’LDL abbia un brutto colpo. Il pensiero mainstream è come descritto da Mark Werner sopra. Tuttavia, l’LDL […]