Articles of domanda personale

Voglio ridurre il mio miglio. I miei obiettivi sono ragionevoli?

Entro 4 anni? Se sei disposto a impegnarti, potresti teoricamente riuscire a farlo entro 6 mesi! Ci sono alcune cose che devi fare, e sarà comunque un approccio molto graduale: Esegui 2 giorni di allenamento per la forza ogni settimana, includendo accovacciati entrambi i giorni e alcuni lavori superiori e inferiori, puoi fare un po […]

Le mie scoregge non hanno alcun odore. Perché?

Probabilmente troppo freddo. Ad esempio, quando ero un bambino vivevo nella campagna intorno a Great Falls, nel Montana. Avevamo una depandance e qualche volta si faceva così freddo che il gabinetto non puzzava nemmeno. L’aria esterna proveniva dal Canada e doveva essere così fredda che gli organismi viventi responsabili di cattivi odori non potevano neppure […]

Sono ancora al liceo, ma mi piacerebbe perdere un po ‘di peso. Dato che sono al liceo, non ho un controllo preciso su quando posso o non posso mangiare. Qual è una dieta facile da seguire ma che può aiutarmi a perdere qualche chilo?

Inizia con un medico. Solo in circostanze insolite un adolescente dovrebbe perdere peso. Assicurati che sia sicuro e sano per farlo. Lavorare per avere una relazione sana con il cibo. Qualunque cosa tu faccia, non andare a dieta, e non provare a fare nulla in fretta. Vedi la migliore dieta per dimagrire.

Ho smesso di prendere un antidepressivo (Escitalopram), quali sono i rischi?

Ecco una relazione completa sulla sospensione di SSRI – è probabilmente più completa di qualsiasi risposta che troverete qui (mi dispiace, Quora).

Se oggi ho un pasto malsano, all’incirca dopo quanto tempo questo riflette gli effetti negativi sulle statistiche del mio corpo?

sospiro Zero minuti. Zero. Guarda, una buona alimentazione – qualunque cosa sia perché non abbiamo nemmeno una metrica decente per il concetto – non dipende da nessun cibo, non per il bene, non per il male. Una buona alimentazione non riguarda un cibo , un pasto, un hamburger e patatine fritte, ma una dieta complessiva, […]

Trarterò vantaggio dall’interruzione dell’OCP per un mese durante il viaggio?

Il controllo delle nascite ormonali funziona al meglio senza interruzioni. Se ti fermi, il tuo corpo sarà completamente fuori di testa. Potresti avere un lungo periodo pesante, più crampi del solito o altri effetti collaterali non piacevoli. Questa non è una situazione che desideri durante il viaggio. La cosa migliore da fare è continuare il […]

Corro quattro miglia al giorno, sei volte a settimana. Questo è sicuro o abbastanza buono da perdere due sterline a settimana con cibo dieta pulita?

prima di tutto, devi cambiare idea. una “dieta” non è altro che ciò che si mangia. NON è, e ripeto NON, un modo per descrivere cibi che non fanno male a te. mangiare cibi che non sono male per te dovrebbe essere semplicemente chiamato “mangiare” e mangiare cibo che è male per te dovrebbe essere […]

Sto pensando di acquistare assistenza sanitaria / medica e assicurazione sulla vita per me e per i miei genitori. Sono nuovo di queste cose e sono molto confuso in questo momento. Quale compagnia di assicurazione dovrebbe essere buona per me?

Assicurazione in NON un investimento. Nella migliore delle ipotesi, si tratta di un deposito obbligazionario obbligatorio per l’alta resa per coloro che sono indisciplinati e non possono bloccare i soldi per un lungo periodo. Non consigliato. Hai già investito in MF, quindi presumo che tu sia a conoscenza dei benefici delle azioni e dei benefici […]

Il mio legamento collaterale radiale ha sofferto per settimane. Cosa posso fare per alleviare il dolore in modo permanente?

Come fai a sapere che è il tuo legamento collaterale radiale che causa il dolore? E di quale legamento collaterale radiale ti lamenti? (gomito, polso o pollice) Spesso iniettare corticosteroidi con anestetico locale a lunga azione in un punto dolente. (supponendo che non ci sia una causa inquietante per il dolore) Questo dà un sollievo […]

Ho sentito dire che il grano fa bene alla salute e che in realtà non è buono e molto dannoso. Che è vero?

Hai ragione, nell’era dell’informazione, c’è semplicemente troppo. Per decidere chi ha ragione, è necessario avere almeno una conoscenza di base dell’argomento e, per favore, non fare affidamento su google, troppi siti che parlano di cose che non conoscono. Ecco un suggerimento (non la verità assoluta): basare il tuo giudizio su argomenti scientifici su articoli peer-reviewed, […]