Articles of domanda personale

La mia cacca sembra fango, mangio sano, cosa posso fare?

Se ti riferisci alla diarrea e continua per più di una settimana dovresti vedere un medico. Le feci molli possono essere causate da batteri non necessari nell’intestino, sindrome dell’intestino irritabile, colite, morbo di Crohn, intestino contorto e molti altri motivi. Potrebbe anche essere dovuto al tuo cambiamento nella dieta. Può portare anche alla disidratazione. Dovresti […]

Ho 2 pacchetti visibili sopra il mio stomaco. Quanto tempo o che tipo di esercizio ho bisogno per ottenere sei pacchetti?

Solo perché puoi vedere i tuoi due muscoli superiori non significa che hai finito. Il tuo six pack è nascosto. È coperto da grasso. Non esiste un singolo esercizio che puoi fare per sbarazzarti di quel grasso. Hai bisogno di un approccio olistico alla perdita di grasso, perché NON PUOI SPOT RIDUCE IL GRASSO. Lavorare […]

Ho 33 anni, sono stato un fumatore da circa 15 anni. È vero che lo svapo è in realtà peggiore del fumo e può causare l’acqua nei polmoni?

Ecco la mia storia personale su e-cigs: Ho iniziato a svapare sette anni fa, quando avevo già 39 anni e fumatore da quasi vent’anni. Certo, non ho semplicemente saltato dritto. Avevo le stesse paure: può essere lo stesso, o peggio, del fumo? Perché se lo fosse, non aveva molto senso fare il passaggio. Nemmeno un […]

Ho l’abitudine di bere tè o caffè dopo 10-15 minuti del mio pasto. Causa problemi o problemi seri?

Probabilmente non causa alcun problema serio, ma potrebbe significare che si ottiene meno dal tuo pasto. La caffeina è tecnicamente un veleno per piante e agisce come un diuretico con noi. Ciò significa che quando consumiamo caffeina, i nostri corpi cercano di liberarsene più velocemente del normale. Il risultato finale è che invece di assorbire […]

Se prendo più della quantità di NRV di vitamina – bevo due succhi contenenti vitamina C ed E all’80% – le vitamine in eccesso verranno scaricate dal mio organismo?

La vitamina C è una vitamina insolubile nel grasso, quindi non viene immagazzinata nel tuo corpo in quantità significative, quindi ogni eccesso verrà eliminato, sì. La vitamina E è liposolubile, quindi è immagazzinata nel grasso corporeo. Tuttavia, probabilmente non otterrai alcun beneficio da un eccesso di depositi di vitamina E.

Perché respiro male dopo aver fumato erba?

Un’altra risposta di Avery Senecal. Non è una cattiva risposta, ma potrebbe mancare qualcosa, quindi permettimi di provare a risolverlo in questo modo: Ci sono 2 problemi di odori qui . Il primo è che almeno per pochi minuti dopo aver succhiato una doobie, avrai ciò che è noto come “respiro potente”. Questo non è […]

Ho avuto incubi quasi ogni notte negli ultimi due mesi. Non c’è motivo per cui. Cosa posso fare per fermarli?

Puoi vedere gli incubi a causa di molte ragioni. Le ragioni sono le seguenti. · La mancanza di ossigeno in una stanza può causare incubi improvvisi; la stanza in cui dormi dovrebbe essere ben ventilata. · Mangia la tua cena almeno quattro ore prima di andare a dormire. · Mastica bene il cibo, poiché il […]

Mi è stata diagnosticata la celiachia 4 anni fa. Per quanto tempo devo seguire la dieta priva di glutine a causa di ciò?

Devi seguire la dieta priva di glutine sempre fino a quando non viene inventata una nuova terapia per la cura. Il calcio e altre deficienze possono essere curati con la supplementazione, ma se le complicanze si sviluppano a causa dell’assistenza alimentare libera, sono più difficili da gestire.

Sono 100 kg, 25 anni, 170 cm. Faccio allenamento con i pesi intensi con cardio aggressivo. Voglio provare gli integratori. Il mio obiettivo è quello di costruire un fisico muscoloso magro con un peso di 73 kg. Cosa dovrei fare?

Dal momento che si desidera provare gli integratori. Puoi andare per: 1. Aminoacido 2. Siero di latte Protien Io raccomando : Su Essential Amino Energy E su Gold Standard 100% Whey Protien Quora ha fallito questa risposta. Quindi scriverò qualcosa di molto irrilevante per renderlo più autentico a Quora. Quora è ancora in via di […]

Ho perso quasi 3 kg in un mese ma non in pollici? È buono o cattivo.

Se non hai perso centimetri sulle spalle, petto e braccia. Quindi è buono Se non hai perso centimetri sul ventre, su thigs, fianchi. Significa che stai probabilmente perdendo peso muscolare. All’inizio quando inizi a consumare cibi sani e bevi abbastanza acqua. Quindi hai perso probabilmente il peso dell’acqua. Continua a fare un buon lavoro. Pollici […]