Articles of Mangiare

Perché tutto ciò che mangio sconvolge il mio stomaco?

Ho un sistema digestivo estremamente delicato e ho avuto due casi in cui mi è successo di solito a causa di una combinazione di cibi che irritano (cibi infiammatori) e stress. Il tuo primo passo è quello di vedere il tuo medico e fare il test per i parassiti, la malattia dei celiaci, ecc. Se […]

Quali sono i consigli per smettere di mangiare snack?

Oh uomo .. Anche tu !! Ho faticato con questo. Sono cresciuto a Charlotte, NC in un ambiente residenziale a basso reddito dove tutto quello che potevamo permetterci per una famiglia di cinque persone era mangiare “snack“, così ho sempre mangiato ramen noodles, burro di arachidi o anche solo patatine fritte come pasto. Qualunque cosa […]

Cosa posso mangiare mentre digiuno (16: 8 SE) per non rompere lo stato di digiuno del mio corpo? Cosa posso mangiare sano e buono per la costruzione muscolare?

non puoi mangiare senza spezzarti il ​​digiuno. non c’è cibo che non ti spezzerà il digiuno digiunare significa non mangiare. di solito, dopo 1-2 settimane di digiuno intermittente, non avrai più fame al mattino. il tuo corpo si abituerà ad esso. Di solito faccio colazione intorno alle 12, dopo aver lavorato e fatto la doccia […]

Come iniziare a mangiare sano e fare esercizio fisico

Come mangiare più sano Mangiare cibi più nutrienti che portano a una vita più sana è un obiettivo comune per molte famiglie. Ma la domanda è, come? Come trasformiamo l’obiettivo in azione e iniziamo a prendere i provvedimenti necessari per mangiare meglio? Scopri quali sono i bisogni nutrizionali per la tua famiglia e adotta cambiamenti […]

Come smettere di vomitare dopo aver mangiato

Smetti di mangiare dopo aver vomitato. Quando i miei figli erano giovani, ho avuto una routine per quando hanno preso un bug GI. Il primo, ovviamente, era aiutarli a cavalcare il vomito. Poi, una volta fermati, dovevano aspettare due ore prima di dare loro da bere. E quando le due ore erano finite, la prima […]

Cosa succede se non mangi subito dopo aver preso Thyronorm?

Thyronorm deve essere assunto a stomaco vuoto al mattino presto. E l’accordo è che non si dovrebbe consumare nulla entro 45 minuti dal prendere il tablet!

Va bene mangiare una piza e lasciare la crosta esterna?

Vedo che molte persone lo fanno, quindi deve essere accettabile. Personalmente mi è sempre piaciuta la crosta esterna e considero uno spreco non mangiarlo.

Qual è la quantità massima di cibo che una persona di oltre 200 chili può consumare in un giorno?

Ok, quindi essendo una persona molto in forma che è 192, e ingrassando, sento di essere in grado di rispondere a questa domanda. Ora ecco la cosa, essendo in forma, brucio tutto il cibo che mangio. Ho fatto vari contatori di calorie, (per spiegare quante calorie dovrei mangiare al giorno) ed essendo 5 ’11 “192 […]

Cosa posso fare per mangiare troppo spesso e non riuscire a smettere di fumare?

Affrontando prima l’ultima domanda, l’eccesso di cibo tende a causare sovrappeso, che può portare a tutti i tipi di condizioni di salute, come diabete, problemi cardiaci, problemi alle articolazioni e potenzialmente una moltitudine di problemi di salute mentale. Ci sono alcuni approcci all’eccesso di cibo Mangia più lentamente e consapevolmente. Io non mangio di fronte […]

Va bene mangiare la neve? Perché o perché no?

Dipende in gran parte da dove ti trovi e da quanto è recente la neve. Verso zone più industrializzate e centri di popolazione più grandi, immagino che qualsiasi precipitazione contenga contaminanti. Se non bevessi l’acqua piovana, non mangerei la neve. Ora, si dice che dopo il primo tempo di pioggia, la maggior parte della “spazzatura” […]