Articles of Mangiare

Quali sono alcuni esempi di agrumi?

Pompelmo, Kumquat, Limone, Minneola, Arance, Mandarino, Tangelo.

Cosa sono i carboidrati a basso contenuto di carboidrati e le noci ad alta percentuale proteica per un migliore riempimento

Mandorle: Nutrizione in breve: una porzione di 23 chicchi contiene 163 calorie, 6 grammi di proteine, 14 grammi di grassi (1 grammo di grassi), 6 grammi di carboidrati e 4 grammi di fibre. Crack Open the Benefits: Rispetto ad altri tipi di noci, le mandorle offrono la maggior parte di proteine, fibre, calcio, vitamina E […]

Va bene mangiare calorie in eccesso finché mangio cibo sano tutto il giorno?

Qualunque cosa in eccesso ha un effetto negativo in qualche altro modo. Abbiamo bisogno di una dieta sana che contenga il cibo sano in sé. Solo mangiare una sorta di cibo sano non porterà la giusta alimentazione di cui un organismo ha bisogno. Una dieta sana consiste in una proporzione equilibrata di calorie, proteine, carboidrati, […]

Se tagli la tua dieta dalla dieta, ma continui a mangiare cibi acidi, svilupperai ancora delle cavità?

Mangiare cibo acido spesso si traduce in erosione dentale. È in qualche modo simile alla malattia della carie, ma il danno effettivo apparirà molto diverso. Invece di batteri che marciscono i denti e le cavità che formano l’erosione è più come se stessi tagliando uno strato sottile fuori dal dente. Quindi, mentre si evitano i […]

Cosa rende più difficile mangiare? Cosa può aiutare?

Aumentare le calorie (mangiando cibo più sano) non è un compito facile. Non è raro che una persona si senta piena. Questo non si verifica solo con le persone che sono di massa, ma anche con persone che generalmente hanno cattive abitudini alimentari, ma stanno cercando di mangiare pasti più sani più regolarmente. Attualmente sto […]

Mangiare 10 uova al giorno insieme alla palestra aiuta a ridurre il peso?

Non ho mai mangiato 10 uova in un giorno, anche se mi piacerebbe. È meglio mangiare uova sode (solo uova sode) subito dopo il sollevamento pesi. Il mio consumo normale è di 4 uova sode dopo la sessione di sollevamento pesi in palestra o, a volte, 6 se ho sentito di aver fatto più sollevamento […]

Perché ci liberiamo costantemente le gole dopo aver mangiato?

“Perché ci liberiamo costantemente le gole dopo aver mangiato?” “Noi” (che significa tutti noi) e “costantemente” potrebbero non essere accurati. Sospetto che le persone specifiche intorno a te durante i pasti tendono a farlo a un livello che ti infastidisce. Tuttavia, è probabile che abbiano mangiato cibo (e liquido) che ha creato muco in gola. […]

Quali alimenti dovrei mangiare per diventare più dominante nella catena alimentare?

Non c’è catena alimentare. È più di una rete alimentare. Essere “dominanti nella catena alimentare” non ha senso. Se vuoi essere più dominante, mangia cibo che raccogli o uccidi. Oppure rubare il cibo con la forza a coloro che desideri dominare. Io non, per la cronaca, raccomando il secondo.

Devo perdere 10Kg in 10 settimane. Il mio più grande problema è l’energia. Quando mangio meno mi sento stanco, quindi divento inattivo e mi arrendo. Come avere un’alta energia?

Perché è necessario perdere 10 kg in poco più di due mesi? Se è sotto gli ordini dei medici (in preparazione per un intervento chirurgico o qualcos’altro), allora suggerirei di tornare da loro e discutere soluzioni valide con loro (specialmente se si ha una condizione di base che richiede di perdere 10 kg in 10 […]

Il periodo di tempo che intercorre tra il consumo di determinati tipi di alimenti ha un impatto sul loro valore nutrizionale?

Modificare: Frutta seguita da bevanda a base di latte? Ora che lo hai ristretto di più, perché non metterlo alla prova con il tuo stesso corpo? È così che ho imparato molto di quello che so. Imparerai i fatti più rilevanti in questo modo. Speriamo che gli esperti rispondano con maggiori dettagli e una panoramica […]