Articles of mangiare sano

In quali casi valeva la pena fare un produttore di pane?

Pane comprato in una pagnotta: $ 2,49 Costo degli ingredienti per una pagnotta di pane fatto in casa in un pane: (Farina, acqua, sale, lievito) Circa $ 0,35. Risparmio: $ 2,14 una pagnotta. Supponendo che mangi due pani a settimana, stai risparmiando $ 4,28 / settimana. Costo di una macchina per il pane (davvero buona […]

Mangia l’uva buona per la tua salute?

La storia di questo frutto popolare risale a circa 8000 anni, quando le viti venivano coltivate per la prima volta in quello che oggi è il Medio Oriente. Potrebbe sorprendervi sapere che l’umile uva è in realtà considerata una bacca. Settantadue milioni di tonnellate di queste bacche vengono coltivate ogni anno in tutto il mondo, […]

Le persone possono vivere solo con il pane e l’acqua?

Non per molto tempo. Possono sopravvivere per un po ‘di tempo in una grave carestia o qualcosa del genere, ma ancora una volta – il risultato finale sarà ancora la malnutrizione, la malattia e, alla fine, come risultato di tutto questo- una morte precoce. Non solo il pane è molto poco nutriente dal punto di […]

Il cibo della metropolitana è fresco?

Tutto quello che avresti voluto sapere su Subway. Forse anche cose che non volevi sapere. Le verdure sono le più fresche e acquistate in grandi quantità con alcune tagliate dagli impiegati nel negozio (pomodori, cipolle, peperoni verdi e cetrioli). Le altre verdure vengono preconfezionate (lattuga, sottaceti, olive, peperoni di banana, jalepenos, ecc.). Una volta che […]

È salutare mangiare yogurt aromatizzato tutti i giorni a colazione?

No. Lo yogurt acquistato in negozio non è buono. E il negozio aromatizzato comprò yogurt in cima alla lista cattiva. Sto assumendo che vuoi dire negozio comprato yogurt aromatizzato qui. Lo yogurt è in realtà un cibo incredibilmente sano. È ricco di proteine ​​di alta qualità, probiotici benefici, calcio, vitamine del gruppo B. Ha anche […]

Se tutti i fast food fossero sostituiti con negozi di alimenti naturali, ciò avrebbe un impatto significativo sulla salute del popolo americano?

Solo se avevano un prezzo equo e il pubblico americano in realtà ha deciso di mangiarlo. Ci sono tre principali fattori che contribuiscono a questo: 1. Accessibilità 2. Disponibilità e 3. Assaggia 1. Accessibilità Non ho intenzione di spendere dodici dollari per una quinoa, falafel e frittella di carote e piselli che a malapena dieci […]

Che è più salutare: gnocchi al vapore, bolliti o fritti?

Forse gli gnocchi bolliti al vapore sono un po ‘più salutari degli gnocchi fritti. In realtà, sono gli stessi gnocchi con diversi tipi di ripieni, involucri e metodi di cottura. Questi teneri gnocchi sono fatti con un involucro a base di grano sottile. Possono essere serviti in brodo come i wonton, o semplicemente scolati e […]

Quanto siamo lontani dalla sintesi del cibo?

Probabilmente potremmo farlo adesso, se lo volessimo. Ma non ha senso Le piante e gli animali lo fanno a basso costo e il prodotto risultante ha un buon sapore. Sintetizzarlo costerebbe di più, avrebbe un sapore peggiore e costerebbe molto più energia. Per quanto riguarda la nave stellare Enterprise, la formula per fornirla di cibo […]

Quali sono alcuni cibi sorprendentemente non ingrassanti e viceversa?

Verdure, frutta e cereali. Non sto scherzando. Sfortunatamente – alcuni dei miei amici credono che certi prodotti ti facciano ingrassare. Verdure (dadi di blocco) e frutta possono avere un po ‘di zucchero, ma non di grassi come le fonti di origine animale. Quindi – NO – mangiare una banana non ti fa ingrassare. Per guadagnare […]

Cosa succede se non mangio mai?

Inizi a bruciare tutto il grasso sul tuo corpo. Quando tutto il grasso si esaurisce, il tuo corpo inizia a rompere i muscoli. I problemi con questo sono (1) potresti morire di fame in meno di 2 1/2 settimane, e (2) sarai stordito perché non c’è la giusta combinazione di sostanze nutritive per mantenere correttamente […]