Articles of Nutrizione

Quali verdure bollite fanno bene alla salute?

Le verdure bollite fanno bene alla salute. Aiutano nella perdita di peso, prevenire l’acidità e calcoli renali. Altri benefici delle verdure bollite includono fornire la pelle sana, promuove la crescita dei capelli e facile da digerire. Verdure come pomodoro, carota, asparagi, spinaci, zucca sono buone per essere mangiate in forma cotta. Perché i pomodori danno […]

Conosci qualche ricetta salutare / dietetica?

La ricetta sana è quella che ha una quantità proporzionale di tutti i macro nutrienti di base. Leggi alcune delle mie ricette preferite per la salute che possono essere apprezzate da chiunque. Provali: 1. PASTA DI AVENA PERSONALIZZATA ( PROTEINA = 35 g ) Ingredienti: Cagliata o latte a basso contenuto di grassi (200 g) […]

Come un autistico con un problema di riflesso del bavaglio con la maggior parte delle verdure, cosa posso mangiare per perdere peso in modo corretto?

Hai chiesto Come un autistico con un problema di riflesso del bavaglio con la maggior parte delle verdure, cosa posso mangiare per perdere peso in modo corretto? Hai tre opzioni comprovate per aggiornare le tue preferenze alimentari: Veloce e mangiati. Hai un bel inventario di carburante (grasso immagazzinato) su di te se solo impari come […]

Sarebbe efficace avere una polvere proteica dopo un allenamento e una più adatta tra i pasti per costruire i muscoli?

Non importa davvero. Sì, lo so, la saggezza convenzionale dice che hai una proteina ad assorbimento veloce come il siero dopo l’allenamento e poi più lentamente le proteine ​​di assorbimento come la caseina in altri momenti. E c’è verità e valore per questo. Ma l’impatto sarà incredibilmente marginale. Soprattutto per chiunque stia facendo domande sulla […]

È possibile creare una versione di Soylent in grado di sostituire i pasti ogni giorno per una salute ottimale?

La soia è stata studiata per decenni e in un certo periodo è stata annunciata come il cibo che cambia tutto. Ci sono dozzine, se non centinaia di studi sulla soia, che vanno dalla clinica all’osservazione e tutto ciò che c’è nel mezzo, eppure non c’è consenso sulla sicurezza e l’efficacia della soia. Tra i […]

Va bene per aprire pacchetti di cibo e mangiare prima del checkout?

No. No, non lo è. I dipendenti non sanno che sei capace e pagherai per questo. Inoltre, a seconda dell’elemento può sembrare che lo hai pagato o preso da qualche altra parte ed è abbastanza facile dimenticare quando lo hai già aperto e lo stai mangiando. Non aprire nulla prima di averlo acquistato, salvo il […]

Quante proteine ​​contiene una pallina di Isopure Zero Carb?

25 grammi di proteine ​​in 1 misurino (31 g).

Qual è il tuo pasto salutare preferito per la dieta?

Non dieta di per sé, ma per una sana alimentazione con massima nutrizione e sostanze chimiche minime e l’elaborazione di questi sono in realtà i pasti preferiti che mangio quasi ogni settimana. Ho ridotto la quantità di carne a causa dell’elevato costo di queste scelte migliori e non mi manca avere un mucchio di carne […]

Quali sostanze nutritive ci sono nel seme di papavero?

Il seme di papavero è un piccolo seme oleoso a forma di rene ottenuto dal papavero, che è pieno di contenuto sano. I dati nutrizionali di 100 g di semi di papavero sono: Proteine ​​18 g Phytosterols 89mg Calorie 525 Carboidrati 28 g Calcio 1,4 g Magnesio 347 mg 719 mg di potassio http://www.kashishfood.co.nz/pul…

La mancanza di una dieta sana può essere causa di mancanza di direzione nella vita o essere causa di manifestazione di certi tratti caratteriali?

Domanda interessante! Prima di tutto, possiamo prendere in considerazione due casi diversi: la persona che consuma una dieta malsana è 1) sana 2) già affetta da qualche condizione. 1) Nel primo caso è improbabile che la dieta influenzi il suo comportamento a un livello pertinente. Comunque con il tempo, questa dieta malsana promuoverà alcune condizioni […]