Articles of Sonno

Agisci sul sogno che hai scoperto, non più dopo il sogno, che quello che hai sognato è vicino a quello che hai sognato?

No, non puoi fare nulla. Se è un sogno premonitore. È il tuo destino. Solo Dio può cambiare. Se vedi sogni satanici. Non dirlo a nessuno .priù a Dio Dare un po ‘di beneficenza.

Cosa mi succederà se dormirò solo 4-5 ore ogni notte?

La tua salute fisica soffrirà molto. La tua pelle peggiorerà, cosa che può causare (acne, pelle opaca, pallore, occhi scuri, imperfezioni, perdita di tensione nella pelle) I tuoi occhi non saranno così luminosi e l’area intorno a loro inizierà a incurvarsi un po ‘, le palpebre non sarà così stretto I tuoi capelli e le […]

Qual è la prima cosa che fai quando ti senti spaventato e solo nel bel mezzo della notte? Come fai a sopportare?

‘Paradox thinking’ è una cosa che farei se fossi spaventata e sola nella notte. È importante non concentrarsi sulla risoluzione di questo problema facendo qualcosa che si riferisce a questa tua paura. Penso che una pratica regolare di questo ti aiuterà a superare la paura in modo permanente. Tutto ciò che devi fare è ridicolizzare […]

Perché mio marito suda così tanto mentre dorme?

Sudori notturni possono essere causa dei tuoi sogni vividi o La sudorazione notturna può essere dovuta a vari motivi. Stai vivendo in una zona ad alta temperatura Stai usando molti strati di coperte. stai avendo alcune condizioni mediche come malattie infettive o fasi iniziali di cancro o iperidrosi idiopatica (sudorazione notturna senza motivo) stai prendendo […]

Cosa devo fare se mio marito mi costringe a dormire con lui?

Parlagli .. come un discorso serio. Digli cosa provi. Cosa vuoi da lui, e chiedi anche a lui. La relazione tra marito e moglie dovrebbe essere equilibrata. Il più delle volte nessuna comunicazione verbale uccide la relazione, prenditi una pausa, trascorri un po ‘di tempo insieme. Ascolta anche i suoi pensieri. Comunicare i tempi è […]

Com’è possibile mangiare i ragni mentre dormiamo?

Come è possibile? È possibile? Ho mangiato mosche (?) Che hanno percorso una traiettoria in linea retta verso la parte posteriore della mia bocca e hanno innescato il mio riflesso di deglutizione. Nessun ragno farà questo errore. Nessun ragno sarà inconsapevole di ciò che sta entrando se attraversa la linea centrale di una delle tue […]

In che modo giocare ai videogiochi subito dopo il risveglio dal sonno influisce sul tuo cervello?

Se sono onesto, direi che ti sveglia il cervello. L’ho fatto molte volte e, a seconda del gioco, ho avuto effetti diversi. Qualche gioco di reazioni veloci, dovevi essere attento? Forse evita quello, succhi subito dopo esserti svegliato. Le idee più critiche, come gli RPG, potrebbero essere la strada da percorrere. Ma, a seconda di […]

Sono una persona molto pigra … senza vita. Sto lottando per battere la mia procrastinazione e iniziare e una vita produttiva ogni giorno … ma non in grado di.

Più tardi, in una settimana, dopo una telefonata o controllando la posta … Trovare qualche scusa possibile solo per posticipare l’assegnazione di compiti prioritari ma inquietanti? Questo suona come te? Diamo un nome ai segni chiave di un procrastinatore cronico (dimmi in un commento quanti ne hai): – Sostituzione del lavoro a scadenza per attività […]

Prima di dormire sognatori ad occhi aperti, cosa sogni a occhi aperti prima di andare a dormire?

Varia per me. La cosa peggiore in cui mi trovo è pensare a ristrutturare la mia casa. Posso tenerti sveglio per ore. Non che abbia fatto alcun rimodellamento, ma cosa vorrei fare. Come EMT, di ritorno da una chiamata, riaccendo spesso la corsa.

Continuo ad avere sogni negativi e scomodi per diversi mesi. Mi sveglio sempre stanco. Come posso cambiarlo?

Durante il sonno REM, la corteccia prefrontale dorsolaterale, necessaria per il pensiero logico, si spegne. Questo è il motivo per cui i nostri sogni REM sembrano così reali, e perché i sogni possono essere così strani senza innescare il nostro metro bs, il che ci farebbe svegliare. Una cosa che può contribuire al sonno non […]