Articles of Sonno

C’è qualche studio relativo ai sogni lucidi con la fisica quantistica?

Aggiungerò al “no” di Danny. Tutto ciò che ha detto è corretto, ma va oltre: qualsiasi “stranezza quantistica” che appare sulla scala, diciamo, di un atomo scompare quando si studia qualcosa come un cervello che ha miliardi di atomi. (O circa 10 ^ 26 atomi, secondo la mia stima). La stranezza quantistica – e le […]

Ogni volta che provo a fare esercizio ho bisogno di un pisolino dopo. Perché?

Questo perché stai bruciando le tue riserve di energia durante un allenamento. Questo potrebbe anche essere un segno del fatto che non si ottiene la necessaria nutrizione peri-allenamento (assunzione attorno al proprio allenamento). Assicurati di ottenere la giusta quantità di carboidrati e proteine ​​prima dell’allenamento (da 15 a 20 minuti) e durante l’allenamento per alimentare […]

Sono uno studente di medicina e ho dormito durante un round. Come posso chiedere scusa al mio professore?

Warren ha ragione. Fai una breve conversazione. Dille che ti dispiace e perché è successo. Potrebbe darti qualche consiglio su come gestire le tue condizioni e i farmaci in modo che questo non accada di nuovo. Sono sicuro che se tu fossi già un vero medico, dormire in giro non sarebbe accettabile, quindi devi sapere […]

È necessario dormire nel pomeriggio?

Amici puoi avvalerti della consulenza dei migliori dottori dell’India gratuitamente, senza il fastidio di stare in fila. Basta chiamare il numero gratuito: 18002124900 per parlare con il medico dal vivo, discutere le tue condizioni sanitarie e ottenere una consulenza diretta da lui. Salveo Life Sciences ha preso questa iniziativa per promuovere un’India sana.

Il sonno è volontario? Prendiamo una decisione consapevole per farlo accadere?

Penso che il sonno sia un istinto di base che deve essere saziato come fame, sete, ecc. È essenziale per il nostro normale funzionamento quotidiano. Una volta ho letto questo da qualche parte che una persona può vivere senza cibo per circa tre settimane, ma una persona può sopravvivere senza dormire per solo circa 11 […]

C’è una malattia che ti fa dormire pochissime ore per molti anni senza sentirti letargico?

Qualcuno in una fase maniacale del classico disturbo bipolare non dorme molto. L’amico dell’amico non è stato descritto come se avesse qualche segno di disturbo, quindi è improbabile. L’altra possibilità relativa alla psicologia è che ha una prescrizione per Ritalin o Adderall. Questo lo farebbe per alcune persone. Preferisco le due risposte che hanno preceduto […]

Cosa succede al tuo corpo quando dormi troppo a lungo?

Sarcasticamente, finirai in una bara o sarai cremato. Oltre a ciò, gli altri effetti collaterali sono Effetti collaterali addormentati: è troppo dannoso per il sonno? .Guarda! http://www.m.webmd.com/sleep-dis…

Perché la maggior parte delle persone preferisce dormire a testa in giù e allungare una gamba e solo la mano?

Non è completamente vero. Non ho osservato molto, ma alle persone piace dormire di più. Ci possono essere molte ragioni per questa storia evolutiva come molti animali o dormono sullo stomaco o lateralmente (in realtà devono farlo). Queste posizioni rilassano di più il corpo e in tempi di attesa le persone hanno dovuto improvvisamente svegliarsi […]

Cosa determina il numero di ore di sonno di cui una specie ha bisogno per giorno / notte?

Gli animali selvaggi dormono quando diventa troppo buio per fare qualsiasi cosa stiano facendo, e si svegliano quando diventa di nuovo leggero (anche gli umani lo facevano). Gli animali notturni dormono durante il giorno e alcuni animali sono attivi all’alba e al tramonto e dormono durante il giorno e la notte. Sono sicuro che si […]

Mi sveglio ogni mezzanotte esattamente nello stesso momento. Cosa faccio?

Ciao Ajay, La reimpostazione del ritmo circadiano riguarda esclusivamente la limitazione del sonno e l’esposizione alla luce. È necessario iniziare a svegliarsi alla stessa ora ogni giorno (ad esempio, alle 7:00) e immediatamente alla luce del sole. La luce solare è il pulsante di reset per il tuo orologio interno. Se non è possibile ottenere […]